補整下着のアイテムには、脇や背中に流れた脂肪をバストに集めてボリュームアップするブラジャー、バストをボリュームアップしてアンダーを引き締めるロングラインブラ、お腹を引っ込めてウェストを引き締め、体をトータルに整えるボディスーツ、ヒップアップと太股を引き締めるロングガードルなどがあります。補整下着の目的は体の余分なところに流れた脂肪を、理想的なところに集めて定着させようというもので、早い人で1か月、平均すると4〜5か月続ければ、ボディラインが多少変化してくるようです。ただ、常に体を締めつけるものですから、長時間つけているのはかなり窮屈です。サポート効果の高いものほど体に無理を強いることになるため、血行が悪くなり、人によっては肩こりや冷え症の原因になることもあります。また、間違ったサイズのものを着続けたり、間違った着方をしていると、効果がないどころか、逆に姿勢や骨格にまで悪い影響を与え、体型を崩す結果になってしまいます。